POPULARNA NAUKA

pon20112017

Poslednje dodano07:42:37 PM

Back Medicina Prehrana

Prehrana

Kako smršaviti - savjeti

vagaZnate kako to ide kada je u pitanju gubljenje težine: jesti manje i sagorijevati više kalorija. Ali, isto tako znamo da većina dijeta i recepata za brzo mršavljenje ne rade kao što je obećano. Ako pokušavate izgubiti brzo nekoliko kilograma, ovi stručni savjeti, pomoći će vam.

Soja usporava rast raka prostate?

Soja

Soja uz svoje brojne korisne efekte na organizam, može blagotvorno da djeluje i na rast tumora prostate.

7 najnezdravijih namirnica koje izazivaju rak

Čips

Budimo iskreni - veliki je izazov uvijek se hraniti zdravo. Nekad smo primorani da, zbog obaveza i brzog načina života, konzumiramo poluprerađene proizvode ili brzu hranu.

Ljudi koji jedu bijeli hljeb, maslac i crveno meso češće umiru mladi

Hljeb

Tipična zapadnjačka prehrana, koja ima visok udio masti i šećera zaista ljude koji je konzumiraju prerano vodi u smrt, tvrdi se u novom istraživanju.

Skidaju kolesterol bolje nego ijedna tableta

Orasi

Može li konzumacija oraha biti ključ zdravog srca? Novo istraživanje pokazuje da konzumacija šake oraha pruža trenutačnu zaštitu od srčanih bolesti. Redovito uzimanje pružilo bi trajnu zaštitu.

Zbog neznanja krumpir jedemo na najgori mogući način

Krompir

Krumpir, najomiljenija gomoljasta biljka, sadrži ugljikohidrate koji organizam brzo opskrbljuju energijom.

Hrana koju zaista nikad ne biste trebali jesti

Rajčica iz konzerve

Bilo da je riječ o hidrogeniziranim očvrsnutim biljnim uljima ili prerađenoj hrani čije porijeklo više nitko ne može prepoznati, namirnice s popisa koji slijedi loše utječu na vaše zdravlje.

Ovo većina nas radi s vitaminom C, a nipošto ne bismo trebali

Narandze

Vitamin C jedan je od 'osjetljivijih' vitamina i prilikom njegovog konzumiranja treba paziti na nekoliko stvari.

Niste ni svjesni na koje vam sve načine pomaže češnjak

Beli luk

Češnjak je neizostavna kulinarska namirnica, a vjerojatno ste već čuli podosta i o njegovim pozitivnim učincima na zdravlje. No, jeste li svjesni koliki je zapravo raspon medicinskih svojstava ove čudesne biljke? 

'Fast food' usporava razvoj inteligencije

Pizza

Djeca koja jedu brzu hranu mogla bi imati trajne posljedice!
Najnovije istraživanje Sveučilišta u Londonu pokazalo je kako će djeca koja jedu više brze hrane razviti manji IQ od djece koja redovito jedu svježe kuhana jela.

Dobar razlog da meso ne pečete u tavi

Tave

Priprema mesa na visokim temperaturama povećava rizik od karcinoma prostate za gotovo 40 posto, pokazalo je novo istraživanje.

Štiti srce i ravna trbuh

Piće

Čuli ste za skrivene zdravstvene prednosti alkohola? Umjereno uživanje u dobroj kapljici može pomoći radu srca, potaknuti bolji rad mozga, pa čak i poravnati trbuh.

7 namirnica koje nutricionisti ne žele jesti

Hrana

Američki nutricionist Mike Roussell preporučuje kojih bi se 'zagađenih' namirnica trebali kloniti kako biste sačuvali zdravlje. Naime, uz neke se dodatke i dobra hrana može prometnuti u štetnu.

Voće i povrće s najviše otrova

Povrce

Jabuke, breskve, špinat, salata, grah, jagode, grožđe, krastavci... nalaze se na nedavno objavljenom popisu voća i povrća s najviše pesticida. Istraživanje je provedeno na opranom/oguljenom voću i povrću. Pogledajte popis.

Gojaznost, tempirana bomba za zdravlje

Gojaznost

Novo istraživanje koje su sproveli naučnici Univerziteta Oksford pokazalo je da je prosečan muškarac u Velikoj Britaniji od 1986. do 2000. godine "nabacio" 7,7 kilograma.

Biljka se pokazala 100 puta boljom od antibiotika

Česnjak

Sastojak češnjaka dialil sulfid pokazao se moćnim sredstvom u liječenju zaraze. Ljekovita tvar prolazi daleko bolje od antibiotika kroz zaštitni biofilm oko bakterije i ubija bakterijsku stanicu na način da prekida metabolizam bakterije.

Naučite što je rok trajanja ako kupujete na sniženju

Samoposluga

Natpisi 'upotrijebiti do', 'najbolje upotrijebiti do', 'najbolje upotrijebiti do kraja' ukazuju na minimalni rok trajanja neke namirnice.

Hrana bogata fruktozom može nas učiniti glupljima već nakon šest sedmica!

Jedenje

Hrana bogata fruktozom može nas učiniti glupljima već nakon šest sedmica, pokazalo je novo istraživanje.

Pročitajte savjete kako da prepoznate lažni med

Med

Prirodni med se koristi u kuvanju, kozmetičkim tretmanima, upravljanju bolestima i gubitku težine. Med je izvor energije bogate vitaminima i mineralima, a ima antiupalna i antifungalna svojstva.

Umjerenost za stolom će spriječiti želučane tegobe

Pica

Uravnotežena prehrana ne znači uskraćivanje već dapače raznolikost koja će omogućiti da ne prejeramo i opteretimo organizam.

Vitamin B3 snižava rizik od srčanih oboljenja

vitamin b3

U obimnom istraživanju stručnog tima Univerzitetske bolnice u Kopenhagenu ustanovljeno je da lekovi statini uopšte ne deluju na lipoprotein (a), koji je značajan faktor rizika od srčanog oboljenja, ali da ga uspešno snižavaju vitamin B3 i aspirin!

Vezane vesti

Prirodne nauke

albert-ajnstajn
Albert Einstein

Tehničke nauke

nikola-tesla
Nikola Tesla

Nauka o zemlji

Zemlja iz svemira
Zemlja iz svemira

Biologija

savana
Afrićki slon

Medicina

medikamenti
Medikamenti