POPULARNA NAUKA

sub23092017

Poslednje dodano07:42:37 PM

Back Medicina Psihijatrija i psihologija Mozak se ne smije zatrpati jer se tako usporava njegov rad

Mozak se ne smije zatrpati jer se tako usporava njegov rad

Mozak

Pamćenje može tokom dana primiti samo sedam različitih podataka te, ako ste na poslu od jutra, gasi se oko 19 sati jer dolazi do preopterećenja i brzog zaborava.

 

Zaposleni širom svijeta sve su opterećeniji gomilom informacija, a takva zatrpanost novostima znatno ugrožava njihovu produktivnost, pokazalo je istraživanje firme lexisnexis.

- Zamor mozga pojavljuje se zbog straha od informacija: psiha jednostavno ne voli biti zatrpana - objašnjava psihologinja dr Joanne Cantor. Iako ljudi vole imati više izbora kad odlučuju, ako su suočeni s previše mogućnosti, manje su zadovoljni odlukama, kao i konačnim izborom, ističe.

Još gore “koči” mozak ako mora aktivno odlučivati, a ne samo pasivno “pohvatati konce”. Od ljudi kojima su u trgovini ponudili šest različitih vrsta marmelada slatki je namaz na kraju kupilo oko trideset posto ispitanika.

No u grupi kojoj su ponudili čak 24 različita ukusa, tek je tri posto ljudi kupilo jednu od marmelada. Osim toga, radna je memorija ograničena.

- Dugoročno pamćenje može primiti neograničenu količinu informacija, no u jednom danu možemo se kvalitetno koncentrisati samo na sedam novosti te se za radnog dana gasi oko 19 sati - kaže dr Joanne Cantor. Primjerice, telefonski brojevi lakše se pamte ako su grupisani po tri ili četiri znamenke. Psiholozi ističu nekoliko trikova za rasterećenje mozga i kreativnost.

Mozak je “dizajniran” za trenutno koncentrisanje na jedan zadatak. Ljudi koji su rješavali više stvari istovremeno radili su 30 posto duže i dvostruko više griješili od onih koji su zadatke rješavali jedan za drugim.

Ljudi puno lakše uče u međusobno povezanim cjelinama između kojih su pauze. Zatrpavaju li mozak informacijama, bez stanke pamtiće lošije. Mozgu je potrebno određeno vrijeme da preradi informacije prije no što ih počne upotrebljavati, kaže dr Cantor.

Iako je kapacitet dugoročnog paćenja neograničen, trenutni fokus može istovremeno “žonglirati” s mnogo informacija. Primjerice, nove je telefonske brojeve stoga nužno odmah zapisati. U protivnome će ih većina ljudi trenutno zaboraviti.

Ljudi često misle da su produktivniji ako barataju s više stvari istovremeno, tvrde stručnjaci. No istraživanja su pokazala upravo suprotno - multitasking znatno narušava radnu učinkovitost.

Zastrašujuća preplavljenost informacijama kod ljudi uzrokuje stres, pogubljenost, zaboravnost, zasićenost, umor i znatno smanjenu radnu sposobnost, upozoravaju stručnjaci.

Kako biste šumu internetskih informacija okrenuli u svoju korist, odlučite što vam je najvažnije i najpotrebnije te ograničite “surfanje”, savjetuju stručnjaci.

Kliknite ovde da biste pročitali celu vest na sajtu nezavisne.com



Označi ovu stranicu kao omiljenu i podeli je sa prijateljima.
 
Komentari (0)Add Comment

Napišite komentar
manje | veće

busy

Prirodne nauke

albert-ajnstajn
Albert Einstein

Tehničke nauke

nikola-tesla
Nikola Tesla

Nauka o zemlji

Zemlja iz svemira
Zemlja iz svemira

Biologija

savana
Afrićki slon

Medicina

medikamenti
Medikamenti